TÄÄ MESTA ON LIT!
Kiitos kun sai tulla Riihimäen Ykköshockey.
SEURAA MUA:
▶ SEURAA MUA INSTAGRAMISSA: bit.ly/2DlKnKO
▶ TIKTOK: @parkkalijaakko
▶ MERCHANDISE TUOTTEET: bit.ly/2Ba2B5V
SOITTOLISTAT:
▶ TESTAUSVIDEOT: bit.ly/2wMjRd4
▶ LÄTKÄVIDEOT: bit.ly/2GhhLW
▶ NHL VIDEOT: bit.ly/3bzhSvq
OTA YHTEYTTÄ:
Promo ja sponssit: emilia.rantala@splayone.com
Keikat: aj@meazymusic.fi
Onko kellää penkkaus vinkkejä?
Mistä sait CCCP paidan?
@FaZe_Cylcos jep😂
Lavat yhteen, jalat kovaa lattiaan kiii ja hyvä selän pyöristys sekä hartiat alas
Noup
Laita lavat yhteen (lapaluut, ei jääkiekkomailan lavat)
Morjesta. Millos teet videota biljardista? Vai käytkö itse koskaan pelailemassa?
11:05 Reps😂😂
Seuraava video ehdotus, höntsä kiekkoa ulkojäällä ja tottakai kaikki varusteet päällä 😎 meillä lähes aina kovat pelit!
leveämpi ote
Lisää tällasii videoita!
H
Tää paikka on Suomen ainut ykös hoki senteri
tää on katottava😍
leveempi ote ja parempi tekniikka niin menis vähän enemmän
Jake voisit antaa ton 40 flexsisen mailan mulle
Eipä ennen ollu nuin hienoja mailoja kun ite pelas.. Puumailoilla pelattii ja kyllä lämy lähti kovaa. Montrealin mailat oli se numero yksi
Tykkää tästä kommentista jos haluut lisää salivideoita jakelta💪🏼
Eipä ennen ollu nuin hienoja mailoja kun ite pelas.. Puumailoilla pelattii ja kyllä lämy lähti kovaa. Montrealin mailat oli se numero yksi
Blood pelaa 118 flexisellä mailalla
Aijjjaaa toi on riksus en oo ees kuullut tollaseata ennen
Juntit sanoo ”eka”
Nostan 37 kiloo penkistä oon 9
Hyvää hakee Camoon body!!!!!!!
Yritystä oli ainakin 👍
Jiisii
Riihimäen hokey base😂😂
Hyvää hakee Camoon body!!!!!!!
Riihimäen hokey base😂😂
Lisää tällasii videoita!
Hmm. No katsotaan.
Kiitos käynnistä Jake! Oli hieno päivä ja mukava treenaa äijän kaa!
Terve tuloa kaupunkiimme
Itte nostan kans 50kg
Tykkää tästä kommentista jos haluut lisää salivideoita jakelta💪🏼
Ei jumalauta😂 ei vittu mikää onnistu sulla edes penkkaaminen
Hmm. No katsotaan.
Millon Tomi Tamppooni jatkaa Nhl be a Pro uraa
Yritystä oli ainakin 👍
oon 14 ja nostan penkist 65kg
Nostan 37 kiloo penkistä oon 9
Tää paikka on Suomen ainut ykös hoki senteri
leveempi ote ja parempi tekniikka niin menis vähän enemmän
Aijjjaaa toi on riksus en oo ees kuullut tollaseata ennen
Eipä ennen ollu nuin hienoja mailoja kun ite pelas.. Puumailoilla pelattii ja kyllä lämy lähti kovaa. Montrealin mailat oli se numero yksi
Törkee hyvä video repeilin tälle oenkki perseilylle
Nostan 37 kiloo penkistä oon 9
Voitko testata kaikkia bangeja?
Yritystä oli ainakin 👍
Hmm. No katsotaan.
Siis Video Mutt Eipä taida Ollanoit Vinkkejä.
Riihimäen hokey base😂😂
lukee paidan selässä pret'jak... onkohan naapurimaan miehiä?
Terve tuloa kaupunkiimme
Tykkää tästä kommentista jos haluut lisää salivideoita jakelta💪🏼
Mikä mies ku ei omaa painoonsa nosta
Millo huttia?
Mä asun riihimäellä❤️❤️
Oon 10v ja käytän 50flex.
Tee 24h jääkiekko haaste!
Oon ollu tuol pari kertaa
Törkee hyvä video repeilin tälle oenkki perseilylle
Oon 12 ja nostan 62 kiloo penkistä
Oonko ainut jota kiinnostaa kun Jakella on Neuvostoliiton paita?
Jaakko käy hsport jääkiekko kaupassa Oulussa siellä on samanlainen jää homma
Kaara selkää penkis
Lavat yhteen kaari selkää ja puhallat keuhkot täyteen ilmaa ja sit ku punnerrat ylös ni samaan aikaan puhallat keuhkot tyhjäks
Testaa Kaikki pringles-maut !
Camaa bois!🔥 Ei se penkki oo kyl helppo
Mä oon saanu 80kg penkistä
Mä asun Riihimäellä ja oon käyny tuolla
Ice hockey is the best
Käyppä kattoon HDC finland
Mä käyn tuol joka toinen viikko vetelemäs joukkueen kanssa ja voin suositella on hyvä paikka. Ps oot paras tubettaja
hyvältä paikalta vaikuttaa on kova🔥
kävin aikoinaan paljonkin lämäilemässä kun asuin 50 m päässä hyvästä ulkokaukalosta.voimanosto oli päälaji ja veto ja kyykky salilla 300+kg ja kisoissa tasan 300 kg.penkki oli salilla 240 g ja kisoissa 225 kg,mukana virallinen suomen enkka.kaukalolla kävi junnumolareita treenaamassa mm.mantereen mikon pikkubroidi.mä lämäsin sille toisen puolen b pisteeltä ja sitä aina huvitti kun sen räysä meni kiekon mukana maaliin.maila oli hjerpen hokulle tehty puu torspo.kun tarpeeksi kovaa vetää jäätä pitkin ja keikko ottaa ilmaa nin se nousee ilmaan vähän ennen maalia.tosa kun kysyit penkkivinkkejä niin olis kai mantereen mikkokin kaivannut,se kun aina huuteli mulle et mistä tommoset lihakset sai.se mikko oli niin lätkämies et se roikkui kaukalollla kesätkin,tosin jalkapalloa potki.kuka muistaa osalan hannun,osalan oskunakin tunnetun voimamiehen?on oikean osalan oskun serkku.se taisi käydä lämäilemässä tutkaan pelien väliajalla ja olen kuullut tuloksen 180 kmhonko totta??
Tuhannes like
En voi olla ainut joka luki "syntisellä jäällä"😂
Jake millon jatkat Tomi tamppoonin uraa
Kannattaa laittaa ne sormet niihi merkkeihin se muuten tippuu tonne sivulle
millo uuttaa änäri videota
vittu jake😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Hitto Riihimäki mainittu💪😂
TORILLE 🧨🧨🧨
Äijjä😂😂
Ihan hyvin kuivan kesän oravalta. Itse aikoinaan, kun salilla kävin niin tuolla 50kg suoralla tangolla meni muutama hauiskääntö, enää ei kyllä mene.
Itte olin joskus messukeskukses järjestettäväs pienturnaukses pelaamas tollasella "jäällä" ja se tuntu tosi raskaalta luistella.
Mikkä luistimet
Bauerilla on 50 tai 55 flexinen
Käy testaan hdc finlandia ( se on Pirkkalassa)
hyvä video
Kiitos!
leveämpi ote
Jep
hyvä video
Kiitti!
Tee sitä be a pro uraaa
Tulee vielä
leveempi ote ja parempi tekniikka niin menis vähän enemmän
Totta
Kunnolla happee ennen nostoa, sit menet makaamaan pekkiin ja laitat silmät tangon kohdalle nii et oo liian syvällä, sitten puristat perseen tiukaks, lavat yhteen ja selkä kaarelle. Veikkaan et oikeella tekniikalla nousis 10-15kg enemmän.
Okei, kiitti tästä!
penkissä ku harjottelet vaa tekniinkan eka kuntoo
🔥🔥🔥🔥
Ota yhteyttä Pt Vataseen😂😃
Jep 😂
Rupee reenaa
Jep
Uutta salivideoo ptvatasen kans
Todellakin!
Millon Tomi Tamppooni jatkaa Nhl be a Pro uraa
Jatkuu kohta taas
Mitä vittua jaakko
Älä huuda
Bro
No
Kunnon hengitystekniikka ja leveempi ote ni menis 10kg enemmä
Pieni kaarre sinne lavat yhtee vedät keuhkot täytee paineet sisää ku laiset ja ulos ku nostast
Ja lavat yhteen ennen nostoa
Totta.
Lisää tällasii videoita!
Joo!
ylpee susta💗 jatka samaan malliin♥️
Kiitti!
Koska huttii
@Jaakko Parkkali jes
En viikol uus jakso. Täl hetkel just editis!
Moi oon tilannu sut
Kiitos
Jake vaiha ccm ni lähtee viel kovempaa
@Jaakko Parkkali ccm on parempi💥🏒
En vaiha!
Oliko ykkös hockeyllä hyvä vedellä?
Oli!
hyvävideo💓👍
💗♥️💗♥️💗
#jakelahest 🔥💞
jakeee💗
💖💖💖💖💖💖💖
😍😍😍😍
ihana♥️😍
tää on katottava😍
oho😍
Tee lisää huttia
Turhaa telineisiin kolistelua. Älä mee liian syvälle sinne tangon alle. Lavat yhteen ja selkää kaarelle niin lyhenee nostomatka. Kunnon hapet ennen nostoa.
Silmät tangon tasolle hyvä nyrkkisääntö niin loppuis kolistelu
tässä ne kaikki onki.
Penkkiä tehdessä kannattaa opetella hengittämään siten, että sisään ku tanko menee alas rinnalle ja sit ulos samalla ku nostat ylös. Hyvää settii bro!
Penkkiä tehdessä kannattaa opetella hengittämään siten, että sisään ku tanko menee alas rinnalle ja sit ulos samalla ku nostat ylös. Hyvää settii bro!
Me ikand mield is